FAQ

Häufige Fragen

Wie funktioniert FreshBatch?

Du sagst der App einmal, wo du einkaufst, wie du isst und was du ausgeben willst. Daraus baut FreshBatch jede Woche einen Batch-Cooking-Plan mit wenigen kurzen Koch-Sessions, jede Charge hält rund drei Tage frisch. Die Einkaufsliste rechnet mit den aktuellen Angeboten deiner Märkte und bleibt in deinem Budget.

Muss ich sonntags stundenlang vorkochen?

Nein. FreshBatch verteilt wenige kurze Koch-Sessions über die Woche, an Tagen und Tageszeiten, die du selbst festlegst. So isst du nie Tag sieben aus der Tupperdose, jede Mahlzeit kommt aus einer frischen Charge.

Gibt es eine kostenlose Version?

Ja. Home, Wochenplan und Essen hinzufügen sind kostenlos. Premium gibt es im Abo für 7,99 EUR pro Monat oder 59,99 EUR pro Jahr, der erste Monat ist gratis. Abschluss und Kündigung laufen in der App über den App Store bzw. Google Play.

Welche Supermärkte sind drin?

Acht Märkte: Aldi Süd, Aldi Nord, Lidl, Kaufland, Penny, Netto, Rewe und Edeka. Du wählst deine Märkte beim Einrichten, Plan und Einkaufsliste rechnen mit deren Preisen und Angeboten. Edeka ordnet die App über deine Postleitzahl der richtigen Region zu, weil die Preise dort regional unterschiedlich sind.

Funktioniert das auch vegan oder mit Allergien?

Ja. Du wählst deine Ernährungsweise, von Standard über vegetarisch und pescetarisch bis vegan und halal, und schliesst Allergene sowie einzelne Zutaten komplett aus. Der Plan wird nur aus Rezepten gebaut, die dazu passen, auch dosisabhängige Unverträglichkeiten wie Histamin sind berücksichtigt.

Treffe ich damit wirklich meine Makros?

Ja, dafür ist der Planer gebaut: Kalorien werden mit fünf Prozent Toleranz getroffen, Protein mit zehn Prozent Leitplanke. Die Nährwerte kommen aus verifizierten Daten je Zutat, nicht aus Schätzungen eines Chatbots. Dein Ziel, ob Abnehmen, Muskelaufbau oder Recomp, setzt du im Onboarding, die App rechnet die Zielwerte und du kannst sie jederzeit überschreiben.

Was passiert, wenn ich einen Tag vom Plan abweiche?

Nichts Schlimmes. Der Plan läuft von Einkaufstag zu Einkaufstag: Verpasste Koch-Sessions holst du im Plan-Tab nach, Gerichte kannst du tauschen und der Vorrat in der App weiss, was noch da ist. Beim nächsten Einkauf setzt der Plan sauber wieder auf und nimmt echte Reste mit.